子育てナビ!2012年10月16日(火)放送

2012.10.16

【テーマ】産前産後ママの心と体をケア マタニティヨガ

産前産後の不安定な心と体を癒すマタニティヨガをご紹介しました!

お話を伺ったのは、宮崎県内各地で産前産後のママたちへの支援を行っている

椎屋 翠鈴(しいや みすず)さんです。

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自宅でできるヨガのポーズをご紹介しました。

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【お問い合わせ】

ブログ: 産前産後ヨガ で 検索!

メール: poco4649@gmail.com

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マタニティヨガはおうちヨーガスタジオ(宮崎市小松)にて開催中です。

第1金曜日 19時~20時30分

第3月曜日 10時30分~12時

参加費:1500円(1回)

※ママとベビーのヨガも行われています。
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