てげテレ

アーティスト「ヒナタカコ」

曲名「夢のむこう」

プロデューサーにチェリストの柏木広樹氏を迎え
音作りにカルテットアレンジの魅力を融合させつつも
ヒナタカコの個性ある伸びやかな歌声をもひとつの楽器として捉え
ヴォーカリストとしての新たな魅力を引き出しています。

徐々に楽器のアンサンブルが加わることで
詩曲の魅力、声の魅力、楽器の魅力、
そして最後に重なってくる天使の歌声とともに
アンサンブルの魅力を充分に感じられる作品となっています。

この日は、「月曜音楽館」に初のゲスト！ヒナタカコさんがてげテレに生出演してくださいました。

宮崎にきたのは初めてというヒナタカコさん。

“シャイで温かい人が多い”という印象を持たれたそうですよ！

コーナーでは、曲への想いなどを話して頂きました。

最後は皆で「てげテレポーズ」

タイトル

「ストロベリーナイト」

プロローグ

直感と行動力を武器に、数々の難事件の真相に迫り
ノンキャリアで成り上がった警視庁捜査一課・姫川玲子。
その姫川玲子率いる姫川班の管轄で殺人事件が発生します。

左目が縦に切り裂かれる４つの死体。

手口も一致していることから、警察では連続殺人事件とみて
合同特別捜査本部が設置されます。

そんな折り「犯人は柳井健斗」という
不審な電話を受けた玲子。
しかし「柳井健斗には触れるな」という
上層部からの指示が出ます。
納得のいかない玲子は、部下の菊田に姫川班を託し
単独捜査を始めます。
そこでたどり着いた「柳井健斗」のアパートで
マキタという男と出会うのですが・・・。

～野菜ソムリエ　寺原さんのおいしい話～
【テーマ】春菊
◆春菊は菊の一種。春に花が咲くので春菊。

大葉春菊・・・葉の切れ込みが浅く肉厚で柔らかい。
中葉春菊・・・葉の切れ込みが深い。
小葉春菊・・・葉の切れ込みが浅くて茎も細い。
など様々な種類がある。
 

骨を強くするカルシウム、鉄分、マグネシウム、リンなどミネラルが豊富。
ビタミンDを含む食材と一緒に食べるとより効果的

 【本日の試食】春菊とキクラゲのナムル風サラダ

ビタミンDを含む椎茸やキクラゲと合わせのがおすすめ。

クセはあるけどアクは少ない春菊。
にんにくを少しつかったドレッシングを使い、
カリカリに揚げたジャコを合わせます
なので、春菊が苦手な方も食べられます。

【本日のおいしすぎる話】

【寺原さんのお店情報】
～菜食庭　心～

住所：宮崎市中央通6-24
電話：0985-27-7333
営業時間：17時～翌2時（ＬＯ　翌1時３０分）
店休日：月曜日（ただし火曜日祝日の場合は月曜日営業の火曜日店休）

これまで犬猫や熱帯魚、爬虫類など様々なペットを紹介してきた、あにまるまにあ。

今回のあにまるまにあは、そんなペットを飼うにあたって、
どんな心構えが必要か、特に健康面について、
玉田動物病院　院長　玉田　弘嘉さんにお話を伺いました。


















ペットも人間と同じ。命を大切に、家族の一員として迎えてあげたいですね。

～玉田動物病院～
≪住所≫〒880-0825宮崎市花ヶ島町水町1847-1
≪電話番号≫0985-28-3055
≪診療時間 ≫平日 　午前８：３０～１２：００ 午後２：００～６：３０
　　　　　　 　　　土・祝日  午前８：３０～１２：００ 午後２：００～５：００
≪休診日≫毎週日曜日
≪駐 車 場≫病院前に６台程度可能

★動物についての相談、動物病院の紹介など
詳しくは、(社)宮崎県獣医師会（0985-24-7532）へお問い合わせください。

アーティスト名

「星野　源」

曲名

「知らない」

不幸や失恋、人の死のような「終わった！」と思う出来事のその先には
たくさんの「知らない」ことがあるはず。

この曲は星野さんが「終わった！」と思うことに直面して発作的に出来た曲。

「知らない」のは恥だ！という言葉もあるが、逆に「知らない」の中には
希望が眠っているんじゃないかという思いと、
「終わり」の先にある「知らない」ことに対する星野さんなりの答えをこの曲の中に込めている。

タイトル

「渾身　KONーSHIN」

プロローグ

島根県、隠岐諸島で育った多美子は英明と結婚。
英明にとっては２度目の結婚で、
病死した英明の先妻で多美子の親友だった
麻里との間に生まれた５歳の娘　琴世とともに
暮らしていました。
傍目にも微笑ましいほど多美子になつきながらも
琴世は、まだ多美子を
「お母ちゃん」とは呼べずにいました。

かつて、麻里との結婚を選んだ英明は
駆け落ち同然で結婚。
島での評判は良くはなく
以来、両親に娘を会わせることさえできていません。
それでも島が大好きだからと、苦労を覚悟の上で
英明と麻里は、島での暮らしを選んだのでした。

そんな中、20年に一度の
水若酢(みずわかす)神社の遷宮(せんぐう)を祝う
古典相撲大会の日。
島で生まれ育った多美子にとって
古典相撲はもちろん大切な伝統行事ですが
この日の大会は、それ以上に特別な意味をもっていました。

夜を徹して、島中の人が見守る中で行われる
３００番にも及ぶ取り組みの最後に
英明が地区の名誉や、家族の思いを背負って
土俵に上がるのです。

～パンソムリエ　持永さんのおいしい話～

【テーマ】パンの耳
日本語では、パンの耳といいますが、
英語では、茶色い外側の部分をクラスト
白い中身はクラムといいます。 

●パンソムリエがパンの耳をおいしくアレンジ
「パンの耳を使ったキッシュ」  

おいしすぎる話
「パンの耳とお餅の磯辺焼き風」

パンの耳の上にお餅とチーズをのせて
醤油をちょっとたらしたらオーブントースターで焼くだけ。
手間いらずです。
焼き上がったら、お好みで海苔をのせたらますます磯辺焼き！！

【持永さんのお店情報】

≪店　  　名≫ スポーツジムLavita(ラヴィータ）

≪住　　  所≫　宮崎市神宮2丁目3-1

≪電話番号≫　0985-73-9158

≪営業時間≫　月～金　13：00～23：00　土　9：00～20：30　　

≪定 休 日≫　日曜日　

≪駐 車 場≫　ジム前4台　ジム後ろ5台　

≪出 演 者≫

冬太り解消！エクササイズを教えてもらいに行ってきました！

１．女子部向け肩回し




※小さく円を描くように動かし、慣れてきたら徐々に大きく

２．ふくらはぎのストレッチ
 

３．女子部スクワット
 

４．女子部腕立て
 

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スポーツジムLavita(ラヴィータ）は、少人数性のスクールスタイルのジムです。

各お客様に合った個別のトレーニングメニューで
常にインストラクターとコミュニケーションを取りながらトレーニングできるのが特徴です。

ダイエット＆スタイルアップスクール　4935円
ヨガスクール　4935円
ランニングスクール　3990円

毎月、運動参加者を増やすイベント活動（ランニング教室・アウトドアヨガ・ハイキングなど）
を実施しています。会員様同士の交流を深めるイベント（親睦会・花見・忘年会など）も定期的
に開催しています。

アーティスト名

「クリープハイプ」

曲名

「おやすみ泣き声、さよなら歌姫」

ヴォーカルである尾崎世界観の様々な視点から紡ぎだされる言葉は、聴く者の胸をわしづかみに捉えて離さない。

変声期をむかえる前の少年のようなハイトーンボイス、そして尾崎世界観の等身大でリアルな言葉は多くの人の心を掴み、何度でもリフレインさせる。

またライブでは危うく赤裸々なMCも話題となり動員を増やし続けている。

タイトル

「LOOPER」(ルーパー)

プロローグ

未来ではタイムマシンが開発され、
その使用は禁じられているものの、
犯罪組織が敵を証拠もなく消すために利用していました。
抹殺するターゲットを「ルーパー」と呼ばれる
暗殺者が待機する過去に転送し、
ルーパーは確実にターゲットを殺害するのです。

腕利きのルーパー、ジョーの元に
ある男が転送されてきます。
いつものように
すぐさま仕事を片づけるつもりのジョーでしたが
男が30年後の自分自身であることに、気付いてしまいます。
ジョーが躊躇した隙をついて、未来のジョーは街へ逃走。
仕事を完遂しないと自分が殺されるため
現在のジョーは必死に追跡します。

ようやく未来のジョーを追い詰めた現在のジョーは
彼が危険を冒してまで、過去へ来た
真の目的を知るのですが……。