てげテレ

～野菜ソムリエ　寺原さんのおいしい話～

テーマ
カボチャ

夏から初秋にかけて収穫されます。

種類によっては1年中見ることができますが、旬は、秋から冬。

ズッキーニに代表されるヘポカボチャは収穫してすぐに
食べられますが、西洋カボチャなどは収穫後に3か月ほど寝かせて甘みを引き出します。

カボチャの種類は大きく2種類、「西洋カボチャ」と「日本カボチャ」

日本カボチャは宮崎特産の黒皮かぼちゃ

西洋カボチャには、えびすカボチャ、栗カボチャ、ヘポカボチャ、

最近は、オレンジ色で生食用のコリンキーカボチャなども話題になっています。

買うときに選ぶポイントは？

表面に艶があり、ズッシリと重いもの。

爪を立てても固くてへこまないもの。

軸が太く切り口がよく乾燥して
コルク状になっている物が良いカボチャです。

カットしてあるものを買うときは、
オレンジ色が濃く、種がふっくらしているものを選んでください。

カボチャは、保存性の高い野菜なので、
涼しいところに置いておくとよいですが、カットしてあるものは
ワタから傷んできますので、ワタを取って、ピッタリとラップしてから
冷蔵庫で保管してください。

今回のおいしすぎる話はおススメメニュー♪

皆さんも是非挑戦してみてください！

タイトル

「みんなの学校」

プロローグ

大空小学校がめざすのは「不登校ゼロ」。

ここでは、特別支援教育の対象となる発達障害がある子も
自分の気持ちをうまくコントロールできない子も、
みんな同じ教室で学びます。

すぐに教室を飛び出してしまう子も、
つい友達に暴力を振るってしまう子も、
児童と教職員だけでなく、保護者や地域の人も
いっしょになって、みんなで見守ります。

あるとき、「あの子が行くなら大空には行きたくない」
と噂される子が入学しました。

「じゃあ、そんな子はどこへ行くの？ 
そんな子が安心して来られるのが地域の学校のはず」
と木村泰子(きむらやすこ)校長。

やがて彼は、この学び舎で居場所をみつけ、
春には卒業式を迎えます。

今では、他の学校へ通えなくなった子が
次々と大空小学校に転校してくるようになりました。

そもそも学びとは何でしょう？

そして、あるべき公教育の姿とは？ 

大空小学校には、そのヒントが溢れています。

アーティスト

「東京カランコロン」

曲名

「スパイス」

メンバー
せんせい(Vo.Key)、いちろー(Vo.Gt)、かみむー氏(Dr)、
おいたん(Gt.Cho)、佐藤全部(Ba)

2009年5月より現メンバー編成にて活動開始。

唯一無二の楽曲とライブパフォーマンスを見せつけ、精力的に活動中。

今回の曲は、6/10発売

タイトル

「インサイドヘッド」

プロローグ

「インサイド・ヘッド」その名の通り、頭の中の物語。

11歳の女の子、ライリーの頭の中に存在する5つの感情たち
ヨロコビ・イカリ・ムカムカ・ビビリ・カナシミ。

彼らは、ライリーを幸せにするために
奮闘の日々を過ごしていました。

しかし、ライリーを悲しませる事しかできない
”カナシミ”の役割だけは、
大きな謎に包まれていたのです…。

そんなある日、見知らぬ街への引っ越しをきっかけに
不安定になったライリーの心が
感情たちにも、大事件を巻き起こします。

頭の中の‘司令部’から
”ヨロコビ”と”カナシミ”だけが放り出され
ライリーは２つの感情を失ってしまうのです。

「このままではライリーの心は壊れてしまう!!」

ライリーを救うべく、”ヨロコビ”と”カナシミ”
全く異なる感情の、2人の冒険が始まります。

果たして感情たちは
ライリーの危機を救う事ができるのでしょうか？

アーティスト

「KEMURI」

曲名

「PMA」

メンバー

伊藤ふみお(Vo.)、津田紀昭(Ba.)、平谷庄至(Dr.)、コバヤシケン(Sax)、田中‘T’幸彦(Gt.)

サポートメンバー
　河村光博(Trumpet)、須賀裕之(Trombone)

近場ライブ情報
　8/23(日)　長崎「SKY JAMBOREE 2015」に出演
　他にもthe HIATUS、10-FEET、MAN WITH A MISSION、レキシ、クリープハイプ、
　Blue Encount　などが出演予定。

アーティスト

「Charisma.Com」

曲名

「お局ロック」

2011年に結成された、ＭＣいつかとＤＪゴンチによるエレクトロラップユニット。

ＦＭコメント
　インディーズの頃から話題だった、現役ＯＬユニット。
　普段は事務職として働く２人。
　実際に会社勤めをする中で生まれた毒のあるリリックが
　とっても痛快でかっこいいです。

ＯＬｅｓｔ　リリースワンマンツアー2015　「No more ZANGYO!!」
　10/18(日)　17：30～　Queblick

タイトル

「アリスのままで」

プロローグ

５０歳のアリスは
コロンビア大学で、言語学者として教壇に立ち
充実した人生を過ごしていました。

家庭でも、夫・ジョンの変わらぬ愛情を受け
子供たちの成長も順調。幸せな生活を送っていました。

そんなアリスに、まさかの運命が降りかかります。

物忘れが頻繁に起こるようになり、診察を受けた結果
若年性アルツハイマー病と宣告されたのです。

しかも、子供たちに
５０％の確立で遺伝してしまう家族性だというのです…。

気丈に病気と闘うアリスですが
今の医学では、記憶を失うことは止められません。

アリスがアリスのままでいられる、あとわずかな時間。

彼女はどんな人生の選択をするのでしょうか…？！

アーティスト

「FREAK」

曲名

「わかっとうけん」

福岡発、バリカタスタイル　Ｒ＆Ｂ コーラスグループ
メンバー：森岡 大地、伊藤 元樹、伊藤 勇樹、中垣 悟

2012年12月、リーダー中垣 悟を中心に結成。

９０年代のＲ＆Ｂをベースにしたオールドスクールのサウンドポリシーと、
「甘さ」よりも「泥臭さ」に重きを置いたアーティストキャラクターは、
現存するヴォーカルグループと一線を画し、徐々に話題となる。

ライブ情報
　FREAK New Single 「わかっとうけん」　リリースイベント九州全県ツアー
　6/27(土)　14：00～　17：00～　カリーノ宮崎　蔦屋書店宮崎高千穂通り Ｔテラス

タイトル

「博士と彼女のセオリー」

プロローグ

１９６３年、イギリス。

名門ケンブリッジ大学大学院で
スティーヴン・ホーキングは、理論物理学を研究していました。

ある日、彼はパーティで出逢った魅力的な女性・ジェーンと
恋に落ちます。

その恋のときめきは
宇宙論の研究テーマが定まらなかったスティーブンに
ひらめきをもたらす程でした。

ところが、その頃からスティーヴンの体調に
異変が起き始めます。

やがて、ＡＬＳ（筋委縮性側索硬化症）と診断され
余命２年と宣告されてしまいます。

将来を悲観し、ジェーンとの未来も諦めるスティーヴン。

しかし、ジェーンはひるむことなく、
周囲の反対を押し切ってスティーヴンと結婚する道を選びます。

長男のロバートも誕生し
当初の余命を越えて生き続けるスティーヴンは
ジェーンの励ましに支えられ、研究者としても
着実に実績を上げていくのです…。

アーティスト

「Shiggy Jr.」

曲名

「サマータイムラブ」

都内で活動中のＰＯＰでＰＯＰなバンド
メンバー：池田 智子(Vo.)、原田 茂幸(Gt.)、森 夏彦(Ba.)、諸石 和馬(Dr.)

ＦＭコメント
　デビュー前から大きな注目を集めていた４人組が、満を持していよいよデビュー！
　Ｖｏｃａｌ．.池田智子(ともこ)の癖になる歌声と、愛らしいルックス。
　一聴すると分かりやすいのに、実は職人的に作りこまれた楽曲の完成度。
　メジャー感と、インディー感のバランスが絶妙で、
　これから話題になっていくこと間違いなしの逸材です！