てげテレ

アーティスト

「SEBASTIAN　X」

曲名

「ヒバリオペラ」

キーボード・トリオの派生バンド。キーボード・トリオをベースにした楽器編成であり、
キーボード・トリオと同様にギターを排除したサウンドが特徴。

結成当初は、パンクや激しい曲を演奏していたが、永原真夏の
「とびきりポップなバンドにしようよ！」との発言により、
型にはまらない自由なポップスを演奏するバンドとなり、
同時にSEBASTIAN　Xと名乗るようになった。

永原真夏による文学的な歌詞、およびギターレスならではのユニークな音楽が特徴。
民族音楽の要素を含んだポップな曲、鍵盤をフィーチャーしたロック調の曲、
パンキッシュな国など多様な楽曲を発表している。

楽曲は永原真夏が歌詞とメロディーを一緒にアカペラで作り、
メンバーがコードをつけてアレンジするという方法をとっており、
特徴的なメロディーの動きを生んでいる。

 オリーブオイルソムリエ　宮田理恵さん

 【テーマ】
オリーブカクテル

オリーブカクテルというのは、瓶や缶のオリーブの実に

ハーブやオリーブオイルで味付けすることで、

５分で作れる美味しい前菜です

フランスやイタリアでは、食前にお酒やおつまみを

楽しむ習慣があるのですが、そこでもよく食べられています。

（フランスだとアペリティフ、イタリアだとアペリティーボ）

そのまま食べてもちろん良いですし、

カクテルやサラダ、ピザやオードブルなど色々と活用できます。

ポイントはおいしいエクストラバージンオリーブオイルを使うことと、

材料を手で混ぜること。

手を使うと良くなじむんです。

 今回使用したのは、こちらのオリーブオイル「リエート」です。

タイトル

「遺体　明日への十日間」

プロローグ

2011年3月11日

日本観測史上最大の地震により発生した津波が

岩手県釜石市を襲いました。

混乱状態が続く中

廃校となった、旧釜石第二中学校の体育館が

遺体安置所として、使われることになりますが

運ばれてくる遺体に、警察関係者や市の職員は

経験したことがない犠牲者の数に

ただ立ち尽くすしかありませんでした。

一方、医師や歯科医師たちも

いつ終わるのかもわからない、遺体確認作業を

続けていました。

そんな中、地区の民生委員として働く相葉常夫が

遺体安置所を訪れます。

定年前、葬祭関連の仕事に就いていた相葉は

遺体の扱いにも慣れ

遺族の気持ちや接し方も、理解していました。

相葉は、安置所の世話役として働かせてもらえるよう

市長の山口に嘆願、 ボランティアとして働くことになります。
運び込まれてくる遺体ひとりひとりに

生前と変わらぬような口調で、優しく語りかけていく相葉。

その様子を見て

それまでは遺体を“死体” としてしか見られず

ただ遺体を眺めることしかできなかった、釜石市職員たちも

率先して動くようになっていくのです。 

震災 から10日目。

残された人々は、今自分が出来ることをやり遂げ

一人でも多くの遺体を

家族の元に帰すことだけを考えていました……。

今回のあにまるまにあは、吉丸ちゃんが「猫カフェ　うたたね」さんに
お邪魔してきました～！

ここでは、一度捨てられたり保健所で保護された猫ちゃんたちを
預かっています。
お客さんは猫ルームで、猫たちと直接触れ合うことができるんです。

気に入った猫は猫カフェさんの審査により、
里親になることもでき、
２００８年１０月オープン以来、
１１０匹もの猫ちゃんが譲渡されています。

それでは、システムをご紹介しましょう。
 

 他にも、貸切コースがあります。

◆貸切コース◆
料金：紙コップドリンク＋猫ルーム　￥１０００/１時間（1人）
利用時間：開店時間前後の１時間
11:00～12:00、19:00～20:00（火曜日は17:00から18:00）

猫ルームには、スタッフ猫と呼ばれる猫ちゃんが常駐しています。
※スタッフ猫は譲渡していません
 

 
なんともかわいい猫ちゃんに吉丸、癒されまくりでした・・・
  

猫カフェうたたねには、カフェスペ－スもあります。

おうちで猫ちゃん飼っている人も浮気をしに来られるんだとか★
ぜひ皆さんも猫ちゃんと遊んでくださいね♪

アーティスト

「IsamU」

曲名

「Only」

素顔を見せないシンガーソングライター。
IsamUは“I am the same as you“からの造語で
私とあなたは同じ・似た者同士という意味を持ち、
人と人の距離を縮めいつでもあなたの傍にいたいという気持ちから命名。

PVについて

吉高由里子さんが出演。
女性の感情を切り取ったような歌詞と、
メロディーとハーモニーを感じ取ってもらいたいという思いから、
PＶは力強くそして芯はありつつもはかなさを表現できる女性にと思って
吉高さんに決定した。

ISAMUコメント
恋愛でもなんでも、自分が想っているレベルと同じレベルで
相手からも想われたいという気持ちをテーマに作曲した。
ただ、そういう感情は往々にして重くなりがちだが、
あくまでピュアな感情として表現したかったので、この曲調にした。

～チーズソムリエ　小川さんのおいしい話～

【テーマ】

カマンベールチーズ

ご紹介いただくのは、ワイン＆チーズダイニングｏｇａｗａの

小川直之さん

この日、チーズソムリエ小川さんが持ってきてくださったのは、

「カマンベール　ド　ノルマンディーＡＯＣ」

最も歴史のあるカマンベールなんだそうです。

カマンベールチーズの旬

搾乳時期の関係で、カマンベールは春から初夏にかけてが旬とされてます。

また、ちょうどこの時期に各地区で「カマンベール祭り」も開催されます。

カマンベールの主な生産地はフランス・ノルマンディー地方。

ノルマンディーは、世界的に有名なリンゴの産地でもあります。

そういうこともあって、カマンベールとりんごの組み合わせが

本日の試食

カマンベールチーズのサラダ+リンゴドレッシング

作り方

おいしすぎる話

デザートにもおすすめだとか。
小川さんのお店で提供しているそうですよ。

－レシピ－
○生地（市販のタルト生地でも可）
薄力粉    100g
バター    50g
卵黄             1個
水              10cc

○液
卵黄           3個
牛乳           200cc
生クリーム200cc

りんごは砂糖を加えたお水で固めに茹でておく。
生地を練って180度のオーブンで10分焼き上げておく。
焼きあがった生地の上にりんごを敷き詰めて、交互にカマンベールを敷き詰めます。
液を入れて、180度のオーブンで25分程焼き上げます
焼き上げる時に、全体的にハーブ(ミントのパウダー)とかをかけておくと焼き上がった時にとてもいい香りがします。

【小川さんのお店情報】

タイトル

「世界にひとつのプレイブック」

プロローグ

妻の浮気が原因で、心のバランスを崩し

すべてを失ったパットは、実家で両親と暮らしながら

社会復帰を目指してリハビリをしていました。

そんなとき、近所に住むティファニーと出会います。

ティファニーは、愛らしい姿からは想像もつかない

過激な発言と、突飛な行動を繰り出し

パットを翻弄します。

しかし彼女も、夫を事故で亡くし、心に傷を負っていたのです。

そんな中、ティファニーは立ち直るために

ダンスコンテストへの出場を決意します。

彼女は、パットを強引にパートナーに任命。

愛する人を失って、心が壊れたパットとティファニー。

人生を取り戻すための、ふたりの挑戦が始まるのです。。。

子どもに元気！　ママもきれいに！

ベジフルビューティーアドバイザーの前田 有紀子さんに、
子どもには“元気”を！そしてママには“美”を与えてくれる
野菜を使った美味しい手作りジュースとパンケーキのレシピを教えてもらいました。

◆バナナきなこスムージー
【材料】
冷凍バナナ　1本　
豆乳（成分無調整）　100cc　
きなこ　大さじ1　
オリゴ糖シロップ　大さじ1～2
水　100cc

【作り方】
ミキサーに順に入れて30秒程 かくはんする

＊ きなこと大豆は、たんぱく質・カルシウムが含まれているので
　 成長期のお子様に嬉しい栄養がたっぷり！
＊“大豆イソフラボン”は、女性ホルモンと似た働きをする為
   骨粗鬆症予防・肌の潤いＵＰにおすすめ

◆苺とセロリの春ジュース
【材料】
苺　100ｇ　
セロリ　3ｃｍ（5ｇ）
オリゴ糖シロップ　大さじ1～2
氷水　100cc

【作り方】
ミキサーに順に入れて30秒程 かくはんする

＊ 食物繊維豊富でデトックス・ビタミンＣ補給に効果大！

◆人参のヨーグルトパンケーキ
【材料】
人参（すりおろし）　40ｇ
無糖ヨーグルト　100ｇ
卵　1個
きび砂糖　15ｇ
溶かしバター　10ｇ　

薄力粉　100ｇ　
ベーキングパウダー　5ｇ　（薄力粉とＢＰは、あわせてふるっておく）
牛乳　10～20cc　

【作り方】
材料を順番にいれて、ホットプレートで焼く
・ヨーグルトを入れることで、ふっくらと仕上がります
・薄力粉とベーキングパウダーを入れたら、あまり混ぜ過ぎないように
　（軽く１５回程度が目安）
・少しの量でふくらむので、プレートにのせる時にはスプーンを使って！

＊　人参のベータカロテンは、皮の下に栄養があるので
　皮ごと利用がおススメ！
＊　人参に多く含まれるビタミンＡは、皮膚や粘膜を丈夫にして
　風邪やインフルエンザの予防に大活躍！
＊　人参の代わりに、かぼちゃ・小松菜・ほうれん草などを使うのもおススメ！

●前田さんのジュースレシピは、カリーノ宮崎 地下１階にある、
ラディッシュセブンで楽しむことができます！

●前田 有紀子さんのブログで、レシピや講座の情報が紹介されていますので、
『元気のための野菜果物学』で検索してみて下さいね。
　http://sienashino.exblog.jp/

アーティスト

「Ｐｒｅｄａｗｎ」

曲名

「Keep　Silence」

女性シンガーソングライター。Predawnは夜明け前という意味。

かわいらしくも凛としたたたずまいと、天性の声に魅了されるリスナーが続出。

少々ひねくれつつもドリーミングかつヒーリング的な聴き心地が融合した音楽は国

内において類を見ない。

１st　アルバム「A Golden Wheel」(ア　ゴールデン　ホイール)が発売中。

1986 年 新潟県生まれ、東京都郊外育ち。4歳からピアノ、6歳から作曲を始める。中学時代にギターを始め、作った曲が東京都中学校音楽創作コンクール優良賞を二年 連続で受賞する。高校・大学と、部活や友人企画のライブに向けてのバンド活動や、肩身の狭い大学寮での音源制作を経たのち、2008年からPredawn という名前でソロ活動を始める。

５月６日　熊本(NAVARO)でLIVE予定。

本人楽曲解説　　「語りえぬものについては沈黙しなければならない。」